Fonde sur la respiration, la meditation, lobservation, les ressentis, les sons et la mobilite, le taoisme va permettre de mieux explorer son corps et sa feminite, afin de se liberer et dy puiser une telle energie sexuelle qui mene a 1 epanouissement des fois endormi.

Reveiller sa sensualite en douceur

J’ai danse du foulard permet de lacher prise et aide naturellement a se reconnecter a une sensualite. La danse eveille les energies yang plus actives et mouvementees qui sommeillent dans la nature yin, empreinte plutot de calme et de repos.

Telle Salome, draper ses epaules dun ou quelques foulards amples et legers puis, sur une musique douce et rythmee, laisser ses bras et ses hanches onduler, bouger au milieu des tissus qui senvolent, enveloppent et epousent les contours du corps au fil des ondulations.

Eliminer des tensions

Rien de tel que lautomassage du bide Afin de se reapproprier son corps et lassouplir la ou des n?uds bloquent et emprisonnent lenergie sexuelle.

1. Allongee via le dos, genoux plies, pieds a plat, respirer longuement et profondement en poussant la pression de lair vers le sacrum et jusquau plancher pelvien.
2. Continuer en montant la respiration au niveau des omoplates, puis expirer en laissant tomber la poitrine puis labdomen.
3. Du bout Plusieurs doigts, masser doucement la zone autour du nombril, avec des pressions fermes mais douces, explorer ensuite bien le ventre en commencant sous des cotes a gauche, puis a droite, et descendre aupres du nombril.
4. En cercles concentriques, caresser labdomen dans un sens puis dans lautre.
5. Terminer en placant nos mains a plat concernant le bide Afin de lui envoyer en chaleur, tout en respirant doucement.

Activer les energies au c?ur de sa feminite

Dans le taoisme, luterus, appele temple divin , reste 1 espace sacre, celui dou lon vient, porteur aussi des energies transgenerationnelles, qui permettent de renaitre et dexplorer, en grand, le feminin de chacune.

1. Allongee, frotter ses mains et en poser une sur le bas-ventre au niveau de luterus, lautre dans le c?ur.
2. En respirant profondement, prendre conscience des deux organes, lun symbole une cousine, lautre de chaleur et de bonheur. Se laisser mettre et ecouter ses ressentis avec bienveillance.

Se connecter a son vagin

Cest lorgane sexuel et sensuel des femmes. Toutefois, comme Cela reste cache, on loublie desfois. Alors quil ne reclame qua etre sollicite et prepare pour plus de sensibilite ainsi que receptivite De sorte i conduire a des sensations insoupconnees.

1. Vous etes assise ou allongee. Quimporte la position, pourvu quelle soit confortable et detendue !
2. Fermer le regard, focaliser le attention sur le bas-ventre.
3. En inspirant, contracter le vagin, tel Afin de laspirer aupres du bas.
4. Maintenir la contraction et respirer deux ou trois fois aussi longtemps que possible.
5. Puis relacher en expirant et laisser lenergie envahir le vagin et luterus. Savourer ces sensations, tout en continuant a contracter et a relacher. Plus la respiration reste profonde, plus lenergie pulse et plus le vagin reste percu tel 1 organe vibrant et vivant.

Liberer son centre sexuel

Cette zone pelvienne situee au niveau du bas-ventre renferme nos organes genitaux qui supportent le gabarit de tout le bas du corps. Pour mieux les dynamiser, Il semble conseille de leur apporter environ mobilite ainsi que fluidite a travers la respiration.

1. Sallonger concernant une surface ferme, jambes flechies. Placer des pouces sur le nombril et nos autres doigts par rapport i los pubien.
2. Inspirer via le nez en gonflant le bas-ventre sous nos mains. Maintenir de deux a trois secondes sans respirer, aussi un certain temps que possible, bien en focalisant toute sa pensee sur une telle zone et en y insufflant de lenergie.
3. Puis souffler trois fois par la bouche Afin de bien vider le bide, en pressant le nombril au milieu des pouces a chaque expiration.

Mediter a 2

La meditation en duo offre un moment de partage preserve qui, au fil des confortables, va permettre devacuer le stress, de garder le contact intime et dentretenir la flamme.

Prevoir une ambiance relaxante, coupee de l’univers et propice a la communication, ainsi, se vetir dune tenue legere et confortable.

1. Vous etes assis ou debout, face a face. Poser tous une main sur le c?ur de lautre. Le regard en yeux, prendre une grande inspiration, respirer doucement, se voir avec bienveillance et partager cet instant complice sans bouger ni parler.
2. Continuer ainsi, dans cette communication visuelle, bien en reajustant des distances d’apri?s ses envies. On peut se rapprocher ou seloigner, l’optique etant de degoter la position qui convient a chacun. Observer et ecouter et cela se passe en soi et dans le couple. Quelles seront des emotions, nos attentes ?
3. Puis, dun accord tacite quand le moment est venu, passer au contact tactile. Verser des gouttes dhuile en mains, se masser mutuellement, seulement concernant se detendre, chasser le stress et se reveler De surcroit et puis receptif a toutes les caresses de lautre. Une bulle dechanges sensuels et spirituels ideale Afin de se reconnecter lun a lautre et evoluer ou non par des ebats plus rapproches